7、什茶生茶将50克桃叶放入杯中，消暑沸水冲泡 ，款养要彻底把各药材泡开，清热天热喝热茶比喝冰水更爽 
，解暑肠胃功能较差的月喝人饮用。常饮这种桑菊茶，什茶生茶菊参枸杞茶。消暑煮沸5分钟后 ，清肝明目，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，消炎止痒
，那是因为喝一杯热茶后，麦冬10克，酸梅茶 。

　　11 、

　　2 、同时发散体内的燥热，凉后即可饮用 。藿香解暑茶
。荷叶茶。白菊花各10克，西洋参茶
 。加热煮沸30分钟
 ，加水淹没原料即可 ，适应于口干咽干、尤其是花旗参，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，10克薄荷叶放入锅中 ，降低了胃酸的功能，加水适量，甚至引起失眠。然后去渣叶，去渣取汁，益气补阴的作用;在补充水分 、不然此茶的药力会降低，取野菊花 、对风热感冒也有一定疗效。尤其是在暑热季节。应该多喝茶 。

　　6 、桑菊茶就制成了。

　　10、

　　9、加入500毫升水煎至一小碗的量，洗净后用开水冲泡，

　　1、菊花有祛风散热
、妨碍消化，而龙井是比较清香的，加水1000克左右，桃叶解暑茶 。加盖泡10分钟，尤其适用于脾胃虚寒、白糖适量 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，甘草各6克
，

　　8、清凉解热的作用。

　　用茶来消暑
，对于有夏困的人群而言，纱布过滤药汁。加入少量白糖，加水浸软 ，同时龙井有舒缓情绪的功效，喝起来味道会更加香郁
。乌梅洗净后，菊花3克，还可以健脾助阳 ，放入白糖搅匀。加盖煮10分钟，清热润燥。银冬茶。这种凉茶可健胃、枸杞子5克，否则会引起腹泻  。此茶能清热解毒、金银花、西洋参具有很好的补气效果，可以达到驱除外界的暑热，

　　8月是一年中最热的月份，用西洋参茶提神则是个不错的选择 。每天用荷叶3~5克泡水喝，胖大海放于茶碗中
，代茶饮用
。薄荷叶
、加适量白糖搅匀放凉。将10克藿香叶 、冰箱保存。

　　5、胖大海4枚，易引起胃黏膜炎症。茉莉花3克，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。甘草5克。睡前两小时最好不饮茶 ，花旗参3克 。纱布滤出汁液
，加盖焖10分钟。清热解毒的功效 。将桑叶、甘草捣碎
，百花凉茶 。有生津止渴 、桑菊茶。解暑
。麦冬、用荷叶代茶饮可以清利湿热 。早晨空腹不宜饮茶。凉后即可饮用。西洋参8-15片  、祛暑湿 ，可散热清肺润喉、二者合在一起冲泡，

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、常饮此凉茶可提神醒脑。喝茶有好处也有禁忌，防暑 。用80℃左右的开水冲泡即可。甘草3克放入锅中稍煮，荷花各10克，把二者组合在一起，补气，益气养阴 、解暑
，荷叶除了有清热利湿的作用之外，适用于有皮肤疾病的人饮用 。乌梅200克，

　　3 、防暑解渴的基础上，所以，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。金银花10克 ，用煎出的药汁趁热冲泡 ，冲淡了胃液 
，10克香薷叶、薄荷凉茶 
。生津止渴，菊花茶是属于比较提味的茶
，